Jumat, 10 Juli 2020 - 08:04 WIB

5 Manfaat Konsumsi Belimbing Wuluh untuk Kesehatan

Oleh : Dewi Sari | Sabtu, 30 Mei 2020 | 15:00 WIB

Shares
Share Twitter Google+ Linkedin


Beritacenter.COM - Belimbing wuluh merupakan salah satu buah - buahan yang tumbuh di Indonesia. Buah ini bisa ditemui di sekitar rumah.

Belimbing wuluh mudah ditemui pada beberapa negara tropis. Buah ini biasanya tidak dikonsumsi secara langsung karena rasanya yang sangat asam namun bisa diolah menjadi minuman dan makanan yang sangat menyegarkan.

Mengkonsumsi belimbing wuluh memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Belimbing wuluh memiliki karbohidrat, serat, protein, vitamin C, B, kalsium, zat besi, flavonoid, serta tannin di dalamnya.

Berikut 5 manfaat konsumsi belimbing wuluh untuk kesehatan tubuh kita.

Mengatur Tingkat Gula Darah

Belimbing wuluh bisa membantu mengatur tingkat gula darah dalam tubuh dengan memonitor aktivitas insulin pada tubuh. Kandungan flavonoid yang tinggi serta serat di buah ini bisa membantu mengatasi melonjaknya gula darah setelah makan sehingga mencegah terjadiya diabetes.

Membantu Mengatasi Hipertensi

Kandungan antioksidan serta protein dari belimbing wuluh membuatnya menjadi obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Konsumsi rebusan belimbing wuluh bisa membantu menurunkan tekanan darah dengan cepat.

Membantu Mengatasi Ambeien

Belimbing wuluh memiliki kandungan anti peradangan berupa tannin dan terpenes. Keduanya bisa membantu mengurangi pembengkakan di pembuluh darah anus dan rektum yang menjadi penyebab ambeien. Oleskan ekstrak buah dan daun belimbing wuluh untuk mengurangi rasa sakit, peradangan, serta pendarahan.

Mengatasi Batuk dan Pilek

Besarnya kandungan vitamin C dari belimbing wuluh memberikan manfaat luar biasa untuk sistem kekebalan tubuh. Hal ini bisa membantu mencegah dan mengatasi batuk dan pilek akibat sejumlah hal.

Meningkatkan Kesehatan Tulang

Belimbing wuluh memiliki kandungan kalsium yang sangat kaya dan bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan tulang serta menjaga kesinambungan tulang di tubuh. Kamu bisa memperolehnya melalui konsumsi ekstrak belimbing wuluh.

Sejumlah manfaat sehat tersebut bisa diperoleh tubuhmu melalui konsumsi belimbing wuluh. Oleh karena itu, pastikan untuk mencoba juga konsumsi buah ini agar memperoleh manfaat sehatnya.

 





#Berita Center #Kesehatan #Manfaat Belimbing Wuluh #Belimbing Wuluh


Shares
Facebook Twitter Google+ Linkedin



Komentar






3 jam yang lalu

Sadis! Ibu di Aceh Siram Anak Pakai Air Panas hingga Sekujur Badannya Melepuh

Beritacenter.COM - Seorang siswi berusia 13 tahun di Aceh Timur, Aceh, hanya bisa merakasan sakit yang begitu parah..
5 jam yang lalu

Tak Disangka ! Ternyata Sering Pijat Payudara Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Beritacenter.COM - Payudara merupakan bagian tubuh yang penting dan rentan terhadap penyakit terutama perempuan...
6 jam yang lalu

Pemuda di Tanggerang Ditemukan Tewas Gantung Diri, Polisi : Motif Masih Diselidiki

Beritacenter.COM - Jajaran anggota kepolisian terus melakukan penyelidikan terkait motif tewasnya seorang pemuda..
7 jam yang lalu

Pengamat Politik : Kinerja Menteri Edhy Lebih Dirasakan Manfaatnya oleh Nelayan Ketimbang Menteri Sebelumnya

Beritacenter.COM - Pengamat politik, Adi Prayitno menilai kebijakan Menteri Kelautan dan Perikanan Edhy Prabowo dalam..
9 jam yang lalu

Ketua Gugus Tugas Beberkan Maksud Presiden Terkait Peringatan "Lampu Merah"

Beritacenter.COM - Ketua Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 Letjen Doni Monardo menjelaskan maksud Presiden..
9 jam yang lalu

Terungkap! Mayat Guru yang Ditemukan Bugil Ternyata Diperkosa dan Dibunuh Muridnya

Beritacenter.COM - Polres Banyuasin memastikan tewasnya guru bernama Efriza Yuniar (49) di Sumatera Selatan, akibat..
9 jam yang lalu

Polda Metro Tangkap WN Prancis Diduga Cabuli 305 Anak Dibawah Umur di Jakarta

Beritacenter.COM - Warga negara Prancis bernisial FAC (65) diamankan personel Polda Metro Jaya, lantaran mencabuli..
10 jam yang lalu

Permintaan Ekspor Meningkat 5 Persen, KKP Dorong Budibaya Ikan Kerapu

Beritacenter.COM - Menteri Kelautan dan Perikanan Edhy Prabowo akan terus mendorong pembudidayaan ikan kerapu, salah..
11 jam yang lalu

Ini Penjelasan Pemkot Depok soal Viral Spanduk 'Masker Melenceng' di Terminal Jatijajar

Beritacenter.COM - Belum lama ini, viral di media sosial sebuah foto yang menampakkan spanduk ucapan 'Selamat Idul..
11 jam yang lalu

Kebakaran Hanguskan Rumah Tinggal di Rappocini, Wanita 70 Tahun Tewas

Beritacenter.COM - Sebuah rumah tinggal di Kecamatan Rappocini, Makassar, hangus terbakar. Akibatnya, pemilik rumah..
11 jam yang lalu

Pakar: Konsistensi Pemerintah Kejar Buron Maria Lumowa Patut Dapat Apresiasi

Satu hal yang perlu dicatat dan diapresiasi adalah NCB Interpol Indonesia (Polri) telah memasukkan nama MPL dalam red..
12 jam yang lalu

Inter Milan Ajukan Tawaran 2 Pemain Chelsea

Beritacenter.COM - Klub raksasa Italia Inter Milan mengajukan dua pemain Chelsea pada bursa transfer musim panas..
12 jam yang lalu

Kunjungi Lamongan, Menteri KKP dan Gubernur Jatim Dorong Produksi Ikan Kerapu

Beritacenter.COM - Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawangsa didampingi dengan Menteri Kelautan dan Perikanan..
13 jam yang lalu

Terungkap! Susi Kritisi Kebijakan Menteri Edhy Karena Kepentingan Bisnis-Politiknya Terganggu

BeritaCenter.COM - Direktur Eksekutif Ekonomika Institut, Riyanda Barmawi, mempertanyakan sikap kritis mantan menteri..
13 jam yang lalu

Wajib Coba !!! 7 Manfaat Konsumsi Buah Manggis untuk Kesehatan

Beritacenter.COM - Buah manggis dikenal dengan kaya manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Buah ini memiliki tekstur..
13 jam yang lalu

Musisi Reggae Jali Gimbal Positif Ganja, Polda Metro Buru Pemasok

Beritacenter.COM - Jajaran Polda Metro Jaya menangkap musisi reggae Jali Gimbal alias AS, setelah terbukti..
13 jam yang lalu

Musisi Reggae Jali Gimbal Diamankan Polisi Terkait Narkoba, Hasil Tes Urine Positif Ganja

Beritacenter.COM - Musisi reggae bernama Jali Gimbal alias AS (43), diamankan personel Polda Metro Jaya setelah..
14 jam yang lalu

Edarkan Sabu, IRT di Sinjai Diringkus Polisi

Beritacenter.COM - Satresnarkoba Polres Sinjai, Sulawesi Selatan (Sulsel) menangkap seorang ibu rumah tangga (IRT)..
15 jam yang lalu

Duh, Pegawai RS Terlindas Truk Tronton saat Nyalip di Jalur Maut Bangbayang Cianjur

Beritacenter.COM - Nahas, nasib seorang pegawai RS Sayang Cianjur terlibat kecelakaan di jalur maut Bangbayang..
15 jam yang lalu

Dapat Perhatian Khusus, KKP Berikan Bantuan Kredit Rp 42 Miliar untuk Pelaku Usaha Perikanan

Beritacenter.COM - Kementrian Kelautan dan Perikanan (KKP) memberikan perhatian khusus kepada pengusaha sektor..
16 jam yang lalu

Kebijakan KKP Dijamin Pro Rakyat

BeritaCenter.COM - Anggota Komisi Pemangku Kepentingan dan Konsultasi Publik Kelautan dan Perikanan, Ali Mochtar..
17 jam yang lalu

Diduga Depresi, Supir Ojol Ditemukan Tewas Gantung Diri di Tanggerang

Beritacenter.COM - Seorang pengemudi ojek online (ojol) ditemukan tewas gantung diri di kontrakannya, Cikupa,..

+Indeks
Buat Artikel






 

About

  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi